当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完全走出抑郁：一、认清自身的抑郁情况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立良好信心。二、确定困扰你的心理因素，以认知疗法为基础，为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。三、针对你的心理状况，设计科学的自助方法。每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极地思维模式，塑造完美的心理品质。本书将帮助你进行心灵会诊，消除心理迷...
最近更新 第十六章 完美主义与竞争意识：为何说成功的秘诀在于敢于失败| 2021-08-07 04:42:24
标签:YOU：身体使用手册 | 文学出版 | 连载 67 点击
实际上，我们相信，你完全可以通过思考房子所发挥的作用而领会身体各部位的功能。哎，这其实就是本书的写作初衷：了解自己的身体使你有能力对自己的身体做出改变，并对它进行维护、修饰以及加固。
最近更新 11| 2021-08-07 04:41:57
本书著名畅销书作家梁文道的最新力作。梁文道说，这15个人，皆是他感兴趣的人，他们都有非常精彩独到的想法，能做出非同一般的事业，能开他眼界，让他想到一些他不会去想的事。这15位人物，如一代文章大家董桥，在英美文坛大放异彩的华人作家哈金，在网络上砍出一片历史天空的十年砍柴，以及近年在时评写作上处于风口浪尖的长平，最近风靡大陆的旅行作家舒国治，港台文化传媒界的大手笔詹宏志，思维特出的文化专家赵广超，等等，在梁文道精心的导引下，缕缕细述自己的社会际遇与文化情怀，种种精彩见解和个人感受如大珠小珠落玉盘，可...
最近更新 贾樟柯：记忆里的集体| 2021-08-07 04:41:33
2009黄铁鹰主笔的“海底捞的管理智慧” 成为《哈佛商业评论》中文版，进入中国八年来影响最大的案例，一夜之间，几乎中国所有的商学院都开始讲授海底捞。可是黄铁鹰却认为，海底捞你学不会。本书告诉你，为什么海底捞得以成为中国餐饮业的新生力量？为什么一句“把员工当人对待”成为海底捞的成功要诀？作者历经两年深入调研；海底捞全员开放式调查；海底捞创始人张勇数十次访谈。本书告诉你，为什么海底捞得以成为中国餐饮业的新生力量？在本书中，海底捞的服务、员工管理到创始人张勇的故事都将全面讲述。
最近更新 跋 参考资料| 2021-08-07 04:41:07
你走路的方式会透露出你的哪些性格？为什么女性的征婚广告最好由男性来写？全世界最好笑的笑话是什么？为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情？为什么女性驾驶员更容易超速行驶？夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些？真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印？……本书是作者和诸多卓越心理学家研究成果的结晶。它为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，书中的实验让我们意识到：其实人类的行为并不像我们想象的那么难以预测。这些独具匠心的实验读来一定会让你回味无穷、拍案叫绝，如果将其作为茶余饭后的谈...
最近更新 后记 致谢| 2021-08-07 04:39:32
关系学，从另一方面说，就是如何做人的学问。我们会经常听到这样的叮嘱，先做人后做事。不会做人的人，就不会有大事可作。做事是一种技巧，做人则是一种德性，然而，技巧易学，德性难修。学技巧靠的是聪明，学德性则靠的是悟性。《生活中的关系学》告诉你的就是做人的德性以及处世的诀窍，为你编制一张高智能的关系网。每一种事物都有其自身的规律，每一种游戏都有其独特的玩法，这就是规则。人与人之间的接触也有交际法则，违反这些法则你将自冒风险。因此，要熟悉法则就要从自己和他人的关系入手。为给希望在关系学上有所突破的读者...
最近更新 第九章 朋友多了路好走——交友关系学 投之以桃，报之以李| 2021-08-07 04:38:01
宇宙黑洞能够吞筮一切能量物质，而人的心理黑洞轻则造成漫长的痛苦，重则扼杀鲜活的生命。本书作者张源侠博士在一次全球性的学术会议上呼吁：应该结合东方文化智慧和西方心理学成果抗击威胁人类的杀手——五花八门的心理疾病。每个现代人都面临着难以摆脱的心理黑洞：职业的压力、人生的困惑、感情的失衡、童年的阴影……这些都可能让一个健康快乐的人变得脆弱、古怪、无法自控。张博士的观念和成功诊疗的精彩案例，给人们这样的启示：人人都可以做自己的心理医生，人人都可以通过巧妙的方法调整自己，走出迷雾。本书没有任何高深的理论，...
最近更新 后记| 2021-08-07 04:35:02
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
最近更新 读者留言 把时间当作朋友| 2021-08-07 04:33:15
亚伦·皮斯 芭芭拉·皮斯 | 文学出版 | 连载 56 点击
本书是享誉全球的英国人际关系大师亚伦•皮斯潜心30年权威力作。编者们通过查阅资料和整理分析，尽最大的努力将生活中常见的、重要的肢体语言展现给读者，并对肢体语言的动作、面部表情、眼神传递，头部、肩部、手部、腿部、脚部以及坐、立、走姿和一些动作的含义，各种动作的组合，以及彼此间的交流方式做了一系列的介绍。《身体语言密码》带你走进人类潜意识深处，解析人类最神秘的身体信号，开启无声世界最复杂的信息密码，教授比说话更有效的沟通技巧。
最近更新 第十二章 模仿--创建友善关系的工具| 2021-08-07 04:32:15
这是中国第一本真正本土心理学家倾力创作的心理小说，充满奇异的经历，将你内心的隐秘体验揭露无遗。全书共五个精彩故事，每一个故事中都融合了相关的专业心理学原理，作者根据出类拨萃的专业水准和丰富的实践经验，加上生花妙笔，把每一个故事都演绎得精彩绝伦，读来欲罢不能，又发人深省。如果你对那些枯燥的心理学知识已经厌倦，如果你对那些所谓心理学通俗读物已经麻木，那就来读这本即将掀起一场风暴的《被禁止的爱》。
最近更新 被禁止的爱 尾声：三年后| 2021-08-07 04:31:56
为了满足现代人生存和竞争的需要，避免交往中的误会和失望，怎样从“心理层面”去影响、驾驭和改变你的朋友、同事和部下是人们普遍关心的问题。本书利用心理操纵的战术，告诉你各种如何掌握对方的心理变化，如何削弱对方的自信，如何操纵对方的情感等方面的方法，只要你巧妙地运用这些方法，就能够按照自己的意愿操纵对方，从而达到你所需要的目的。
最近更新 第十三章 自我心理操纵术| 2021-08-07 04:31:25
经济学告诉我们，最稀缺的东西最值钱。那么商业活动中什么最稀缺呢？敬业和守信是最稀缺的。今天的中国尤其如此。读者面前的这本《世界上最伟大的推销员》，正是把枯燥的经济学变成了娓娓动听的故事。它不是骗人的话，而是从生活中总结出来的真谛。正因为如此，每个读它的人才会因共鸣而感到兴趣无穷。这本书记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成了一名伟大的推销员，建立起了一座浩大的商业王国……这是一本在全世界范围内影响巨大的书，...
最近更新 结束语 第四十一章| 2021-08-07 04:31:04
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华高级的黄金地段。且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
最近更新 结语 命运操之在我| 2021-08-07 04:29:45
催眠师，黑暗中的低语者——《天才在左 疯子在右》姊妹篇《催眠师手记》你的内心深处是否有一个异世界？它荒芜、阴郁、压抑、无边无际......《催眠师手记》将带你走进未知的异世界《催眠师手记》将带你走出阴郁的异世界继《天才在左 疯子在右》之后，高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所，获悉珍贵一手资料，化身心理福尔摩斯，探寻埋藏在人内心深处的秘密，打造国内第一部心理推理纪实档案。催眠师，是我的职业 ，不管你怎么看，正如同你是商人，他是警察，站在拐角那边的人是司机一样，对我而言，这只是个职业。因此，我能...
最近更新 尾注（代后记）| 2021-08-07 04:27:22
罗伯特·B·西奥迪尼 | 文学出版 | 连载 60 点击
政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢？在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。
最近更新 七、短缺| 2021-08-07 04:26:49
学会爱的五种能力，让你可爱、会爱、容易爱每个人都渴望幸福，却不了解幸福的方法。实际上，通往幸福，只要具备爱的五种能力就够了。学会爱的五种能力，剩男剩女找到合适的，已婚的不离婚。有爱的能力，跟谁在一起都幸福。中国首位情感教练数十年心得体会和方法，学过此方法的人无一离婚百合网副总裁慕岩、婚恋专家毕金仪 热心作序“麻辣情医”吴迪、礼仪专家周思敏 倾心推荐你有下列“症状”吗？一直单身，迟迟找不到合适的人喜欢的人经常被吓跑总是一个人宅在家里，提不起相亲的劲头交往很久，男方却不提结婚这岔儿全心全意对他好，人家...
最近更新 后记 己所欲，勿施于人| 2021-08-07 04:26:37
《心灵能量》一书，以心为起点，将七情、五行性格与心肝脾肺肾五大系统疾病的对应关系作了深入细致地分析，以生活化的案例向我们证明了这样一个道理：养生不只是养身，更重要的是养心。心生百病，同样心也能治百病。心是最好的药。总之，这是一本放大心灵能量，教会你心灵治愈，重拾生命真谛的心灵励志书。
最近更新 后记 后寄语| 2021-08-07 04:24:48
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
最近更新 后记| 2021-08-07 04:23:24
领略FBI的攻心策略，东西交际中的奥秘！解析美国联邦警察独有的心理战术，塑造适应现代社会的强势心理资本。人与人的交往，往往就是心理与心理的较量，不是你影响他人，就是他人影响你，因此学习FBI的攻心术是非常必要的。《FBI瞬间攻心术》从心理学的角度，向读者展示了怎样利用人类普遍存在的心理及人性的弱点来影响操纵对方，如何在第一时间看透并说服他人、怎样更好地与人交往，教你你击败对手的心理防线，解决人际交往中的种种困扰。
最近更新 第六章 妙语拉近距离，美言俘获人心——FBI的赞美攻心术 第四节 FBI告诉你如何让赞美自然流露| 2021-08-07 04:22:07
从2009年1月起，青年学者石勇以ID “发帖回帖专用马甲”在天涯杂谈陆续开帖《在这个险恶的世界，你需要在心理上变得强大》及《装13社会，博弈法则》，围绕如何让自己心理强大这个主题，通过通俗风趣的语言、犀利深入的分析，并融入心理学、哲学等常识，如庖丁的解牛刀，刀刀剥开社会、人际、 性格、自我心理的种种外衣，提出实用有效的应对之道，大受网友喜爱。帖子点击总量过百万，几万条留言，上百名网友专门给作者写长信反馈，说这两个帖子是“天涯难得一见的好帖”、“非常受益”、“从深层次上改变了自己”。随后作者花一年多时间，把两个...
最近更新 第十一章 答读者问| 2021-08-07 04:21:17
《世界如此险恶,你要内心强大2——方法·实战篇》是继改变了千万读者的《世界如此险恶,你要内心强大》之后，心理分析高人石勇推出的第二季实战进阶版。石勇的理论来源于精神分析及哲学，并通过多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察，提炼、创造出了实用的“勇式”独家心理分析，并以极具个性的方式和普通读者都能听得懂的语言创作成书。“勇式”心理分析也因其“稳、准、狠”的特点，深受广大读者，尤其是年轻读者的青睐。在第一季提出“内心强大”的概念和相关心理法则论述的基础上，《世界如此险恶,你要内心强大2——方法·实战篇》进一...
最近更新 附录 答读者问| 2021-08-07 04:20:17
本书是近年来难得一见的优秀的家庭教育原创作品，是教育专家尹建莉的教子手记，是一本还未上市就以“手抄本”流传的图书。相比许多家教图书，这本书有以下特点：第一，本书首次提出一些令人耳目一新的家庭教育原则，使父母在教育孩子的时候有章可循。第二，书中给出许多简单而又实用的操作办法，理论和实践完美结合。使父母们不仅立刻获得许多有效的经验，教育意识也随之改善。它是实事求是谈家教的典范，是家长们最实用的工具书。第三，本书不但告诉你怎么能提高孩子成绩，而且告诉你怎么教孩子做人，教你怎么培养一个自觉、自强、自立...
最近更新 后记| 2021-08-07 04:19:54
作者从自身的感性经验出发，以医学和心理学作为理论基础，详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点，以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，旨在帮助男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。渡边淳一依据自身亲身观察与体验写的《男人这东西》， 在日本出版后曾引起巨大反响。作者用文学的笔法分析了男人与女人的性心理发育过程，着力探索计策性活动的文学与文化意义，指出泄欲是人逃避不了的事实，人应该发展亦被社会压抑的性。《男人这东...
最近更新 第十八章 女性的时代女性的时代| 2021-08-07 04:18:36
《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系第一部。《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成，是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析，进而找出解决心理问题的途径，有十分积极健康的引导意义。
最近更新 第五章 放下，也是一种命运的承担 5．“我们需要一个仪式让自己放手。”| 2021-08-07 04:17:39
这是一部讲述历史同时针砭当下的时政作品。上半部分以时间为序，梁晓声回忆这个半个多世纪自己亲身参与或见证的“三反五反”、“大跃进”、“文革”、80年代后期等鲜为人知的敏感历史，以散文的笔法真实记录半个世纪名人高干、大小官员、各色商人、各等物的命运，用一个个在那个极端年代里的人物经历拼凑出来这个年代的大环境，他们是这个时代的政治牺牲品。融叙述与议论为一体，以个人命运反应大时代特征。以故事的方式剖析当今的中国现实，解读大国成长道路上的坎坷，从中我们可以了解到中国被隐藏的一段苦痛的历史，这段历史我们不该忘记...
最近更新 第七章 重新解释三个中国 三、寻找城市最优良的气质| 2021-08-07 04:16:37
在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？这本《对伪心理学说不》将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。《对伪心理学说不》第1版出版于1983 年，20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，...
最近更新 参考文献| 2021-08-07 04:15:55
道格拉斯·斯通 布鲁斯·佩顿 希拉·汉 | 文学出版 | 连载 52 点击
道歉；客户迟疑不定；供货商百般刁难；突发的公共关系危机；想让别人帮忙，却难以启齿……教你破解潜藏在高难度谈话中的隐形结构，剖析高难度谈话的三个层次：“发生了什么”对话；情绪对话；自我认知对话。突破谈话瓶颈，实现完美沟通。此刻的谈话是如此艰难，但是总会在你毫无准备时不期而至，是面对还是逃避？是的，除了面对，我们别无选择。曾在南非种族隔离前夜和1980年伊拉克人质事件中参与谈判的美国沟通专家道格拉斯•斯通(Douglas Stone)与闻名世界的“哈佛谈判小组”成员经过15年的潜心研究、数千次的专业咨询，锤炼出破解顶级沟通...
最近更新 第三部分 创造学习型谈话 第十二章 总结| 2021-08-07 04:15:26
最科学也最诙谐的两性专栏文集：男人为什么会出轨？男人为什么总喜欢年轻的妹子？为什么男人不坏女人不爱？为什么男人怎么都带不来孩子？……男与女之间永远有无法跨越的种族矛盾，无论怎样安慰自己或是给对方找借口，似乎都无济于事。实际上，这种矛盾的源头，可以追溯到人类进化之前的时代。达尔文的进化论不仅能解释人类起源之谜，更能解决现代男女的心理问题。本书收集了36个困扰男女的绝世难题，又用进化论和最诙谐的文字一一破解，让你惊讶于人类进化过程中那些想象不到的奇葩问题，同时也获得真正的安宁和幸福感。
最近更新 尾声将近……| 2021-08-07 04:15:01
约翰·道格拉斯 马克·奥尔谢克 | 文学出版 | 连载 62 点击
美国联邦调查局具有传奇色彩的特工、《沉默的羔羊》中的特工杰克·克劳福德的原型、被誉为“现代歇洛克·福尔摩斯”的约翰·道格拉斯通过缜密的心理分析、惊人的细节，向你展示了他在办案生涯中遇到的最扑朔迷离、最险象环生、最具有挑战性的大案要案的破案过程。把你自己摆在猎手的位置。这就是我必须做的事情。设想一下，非洲的平原上立着一头狮子。不知为什么，从狮子的眼神中我们可以看出，它已在几千只羚羊中紧紧盯住了其中一只。因为这头狮子训练有素，能够观察出羊群中某只羚羊的弱点。某些人的情况正是如此。假如我是一名凶手，就会...
最近更新 第十九章 有时龙会取胜| 2021-08-07 04:14:08
古老与现代的碰撞实战与谋略的融汇！生活中，我们不能缺少朋友。一个没有良好人际关系的人，即使再有知识，再有技能，那也得不到施展的空间。你的社交资源越丰富，你所拥有的能量就越大，也就获得了通往财富和成功的门票。社交场上，游刃有余，广结人脉的利器；事业路上，呼风唤雨，纵横捭阖的法宝；职场圈中，识套解套，圆融通达的秘籍；生活途中，排纷解忧，乐活人生的宝典。30岁以前靠能力赚钱，30岁以后靠关系赚钱我们生活在世上，每天都不可避免地与他人交往，高超的交际艺术是成功的资本。拥有良好的交际能力和高超的处世技巧，...
最近更新 第三十六计 以“独”攻“独”谁怕谁 以硬对硬，别谋出路| 2021-08-07 04:13:34
